[신간] 바디밸런스

[뉴스포스트=이별님 기자] 우리 몸의 균형점을 잡는 데 도움을 주는 신간이 나왔다.

허리디스크 수술의 경우 증상이 재발하는 이유는 무엇일까. 이유는 바로 원인을 제거하지 않은 치료다. 척추질환 등 근골격계 질환의 원인과 치료법은 다양하지만 가장 중요한 부분은 ‘몸의 균형’ 회복이다. 몸의 균형이 무너지면 척추와 관절은 물론 신경계 및 내과 질환에도 많은 영향을 미치게 된다.

‘바디밸런스’는 몸의 균형을 회복하기 위한 방법, 그리고 몸의 동작과 움직임에 대한 이해도를 높이기 위해 집필됐다. 이 책에는 윤홍일 원장과 저자들의 다년간의 비결과 경험을 바탕으로 특히 턱관절과 허리의 밸런스 치료 사례들을 실었다.

아울러 독자들이 몸의 균형을 스스로 회복할 수 있도록 효과적인 운동법을 알기 쉽게 설명해 놓았다. 이 책을 읽게 되면 내 몸이 어떻게 작동하는지, 어떤 부분이 잘못되었는지에 대한 원리를 알게 된다. 결과적으로 독자들 스스로가 몸의 균형을 회복해 나아 갈 수 있을 거라고 출판사 측은 전했다.